Ученые доказали, что пользоваться телефоном перед сном вредно

Группа ученых из разных страны мира доказала, что частое использование смартфонов перед сном вызывает целый ряд негативных последствий.

По данным специализированных СМИ, исследователи наблюдали за подростками в возрасте 11-12 лет.

Оказалось, что те, кто перед сном в темноте пользовался смартфоном или смотрел телевизор, имели в 1,5 раза больше проблем с засыпанием. В дальнейшем у этих детей возникали проблемы со здоровьем, в том числе у них отмечались депрессия и лишний вес, — говорится в сообщении.

Напомним, недавно ученые доказали, что недосыпание — это опасно для жизни. 

По материалам: MedicalXpress

Это интересно:  Шварценеггер снял видео и потроллил Трампа
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Алина Орлова / автор статьи
«Странно говорить о дискриминации и ущемлении прав в век вроде бы полного принятия и толерантности» — так начинается история информационного портала «ВIЧЕ».
VICHE