ТОП продуктов для улучшения качества секса

Американская диетолог Сара Флор рассказала о продуктах, которые способны заметно повысить либидо.

Сообщается, что существует несколько причин, которые снижают сексуальную активность человека. В первую очередь это депрессия. «Поправить» либидо в этой ситуации можно с помощью правильного питания.

Тем, кто испытывает трудности с сексуальной активностью, необходимо есть жирную рыбу, орехи, яйца. Это поможет поддержать нервную систему. При этом следует избегать сахара, так как чрезмерное употребление этого продукта приводит к ожирению, которое негативно сказывается на сексуальности, — говорится в сообщении.

Кроме этого, для улучшения кровотока нужно употреблять в пищу больше ягод, шпинат, семена тыквы, мясо и нут. Мясо птицы и хлеб позитивно скажутся на настроении. Также на либидо позитивно скажется употребление авокадо, устриц, темного шоколада, арбуза, острого перца и  чеснока — чтобы почувствовать изменения в сексуальном желании, его надо употреблять регулярно в течение месяца.

По материалам: Daily Mail

Это интересно:  Обнародована видеосхема падения ТУ-154
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Алина Орлова / автор статьи
«Странно говорить о дискриминации и ущемлении прав в век вроде бы полного принятия и толерантности» — так начинается история информационного портала «ВIЧЕ».
VICHE