Как справиться с агрессией ребенка. Совет психолога

Вы всегда были уверены, что воспитываете своего ребенка правильно, как написано в авторитетных книгах по педагогике, но в один момент он перестал вас слушаться и стал агрессивно себя вести. Или же наоборот, его регулярно обижают сверстники, хотя он рос очень открытым и положительным человеком. С такими проблемами родители подростков сталкиваются регулярно. Команда MistoNews пообщалась с практикующим психологом, Ковтун Еленой, которая ответила на вопросы, касающиеся агрессии среди тинейджеров.

1. Какие факторы влияют на проявление подростковой агрессии?

Прежде всего, стоит сказать, что сам переходный возраст влияет на предрасположенность подростков к проявлению не только агрессии, но и других негативных способов поведения (злоупотребление алкоголем, никотином, наркотическими веществами). Возникает вопрос, чем же можно объяснить такую закономерность?

Подростковый возраст – это переход от детства к взрослой жизни. Многие родители жалуются, что их дети непостоянны в своем поведении: иногда они как взрослые состоявшиеся люди и могут здраво рассуждать, иногда – как пятилетние дети. И это естественно и нормально для  пубертата. Задача родителей находить в себе ресурсы, чтобы выдерживать эти проявления чрезмерной взрослости («я сам знаю, как мне жить»). Итак, с какими же задачами приходится сталкиваться самому обычному подростку:

Физиологические и гормональные изменения

Для того, чтобы это утверждение не звучало голословно, попытайтесь представить, что вы поправились против своей воли на три-пять кг, как вам такие изменения в вашем теле? По-моему, не очень приятно. У подростков все намного сложнее: появляются вторичные половые признаки, меняется голос, внешность, быстрый рост… За всеми трансформациями сложно уследить. Еще недавно маленькая девочка/мальчик превращаются в девушку/парня и далеко не каждый готов к этим изменениям. В это время у подростков актуализируется вопрос, хочу ли я быть мужчиной/женщиной и какой пол для меня наиболее привлекателен.

Обесценивание роли родителей в жизни ребенка

В процессе пубертатного развития ребенок начинает отделяться от родителей. Мама и папа не являются больше для подростка главными фигурами в жизни. И это нормальная практика, ведь это позволяет ребенку стать самостоятельнее. Но какой инструмент дети обычно используют, чтобы дистанцироваться? Агрессию. Именно она создает это расстояние и дает возможность отойти от родителей, это лучший и самый действенный способ для подростков. Тинейджеры используют агрессию сплошь и рядом и проявляют ее различными способами:

  • непослушанием
  • протестами
  • девиантным поведением
  • вымещением агрессии на сверстников

Поиск своей идентичности

 

Это интересно:  Совет дня: как правильно питаться зимой

Отделяясь от родителей, они говорят: «вы ничего не знаете и не понимаете», «вы не правильно живете», «вы ничего не достигли», «у меня будет все по-другому»… И это отправная точка, они пытаются построить что-то свое, отличное от того опыта, который получили в семье. Отвергая родительские идеалы и установки, подростки начинают смотреть вокруг, пытаясь найти и «примерить» на себя нечто другое.

В этот период очень важную и значительную роль играет окружение вашего ребенка, потому как именно в кругу своих сверстников, он будет находить новые идеалы и в каком-то смысле самого себя. В то время, когда родители потеряли свой авторитет, эту функцию выполняют те группы в которых оказываются подростки и они принимают те ценности, которые котируются в этой группе.

Если вы попытаетесь хотя бы на минуту осознать весь объем и сложность задач, поставленных в подростковом возрасте, то поймете, как не просто с ними справиться. В этом возрасте актуализируются не разрешенные детские травмы и конфликты. С одной стороны, это дает возможность преобразовать их, с другой стороны, ситуация может еще больше усугубиться. И если что-либо идет не так на любом из этапов взросления, самый легкий способ для подростка снять напряжение и дать выход эмоциям — агрессия.

2. Может ли спокойный дома ребенок проявлять агрессию среди своих сверстников? Как это распознать?

Когда я работаю с родителями, я часто интересуюсь: как ваш ребенок проявляет агрессию дома? И если родитель отвечает, что мой ребенок очень спокойный и никогда не злится — для меня это большой вопрос. Конечно, спокойный ребенок — это очень удобный вариант для семьи, но если в доме есть запрет на агрессию («злиться нельзя», «злятся только плохие мальчики/девочки»), то он и не будет выплескивать негативные эмоции на домочадцев. Но от этого агрессия никуда не девается, напряжение/недовольство накапливается и может получить разрядку в самом не подходящем месте (школа, улица и т. д). Кроме того, подавляемая агрессия может превращаться в психосоматические заболевания и проявляться в виде симптомов (панические атаки, страхи и т. д.).

Агрессия должна проявляться дома, другой вопрос, каким образом она выражается и способна ли семья справиться с ней.

Принято рассматривать агрессию как нечто негативное, но «здоровым» проявлением агрессии является активность, инициативность, способность отстоять свою точку зрения.

3. Как бороться с явной агрессией у ребенка? В какое русло можно направить эту негативную энергию?

Это интересно:  Как избавиться от игромании (игровой зависимости)?

Вы не на войне, чтобы бороться, тем более, с собственным ребенком. Задача родителей  понимать, что происходит с их подростком и помочь пройти этот не простой период. Даже простое озвучивание чувств и тот факт, что мама/папа готовы поддержать могут здорово помочь («я понимаю, что тебе не просто», «ты можешь злиться, обижаться на меня» и т.п.).

И еще один момент, который является очень важным в отношении родителей. С чем им приходится сталкиваться в период взросления еще недавно маленького мальчика/девочки? С потерей власти! Видели ли вы хотя бы одного взрослого человека, который  добровольно откажется от власти?

Родители теряют контроль, дети перестают беспрекословно выполнять их требования и для многих взрослых эта ситуация просто неприемлема и невыносима. Именно поэтому и происходит перетягивание каната и борьба между родителями и ребенком.

Задаетесь вопросом, в каких компаниях играет ваш ребенок, кто его окружает, кого он/она выбирает в друзья. Есть ли в его окружении другие авторитетные личности помимо родителей (тренеры, преподаватели), к которым он мог бы обратиться в сложной ситуации? Очень хорошо, если есть увлечения, при помощи которых можно снять напряжение и получить удовольствие. Но не стоит забывать, что физическая разрядка (спорт) не решают психологических проблем.

4. Как вести себя родителю, ребенок которого избил сверстника. Наказывать ли ребенка?

Однозначно нужно обратить на это внимание, разобраться со сложившейся ситуацией, не перекладывать проблему на других («это Петя, Вася, Коля оказали плохое влияние»). Если такой факт имел место, значит что-то идет не так. Я бы порекомендовала обратиться к психологу, психотерапевту. Когда мы вовлечены в любые отношения (особенно с детьми) очень сложно занимать наблюдательную позицию и понимать что происходит. Специалист поможет скорректировать семейную модель поведения.

Наказание — это отдельная тема. Реагировать на приступы агрессии агрессией это замкнутый круг. Вы дадите ребенку понять, что сами не способны с ней справиться. Более того, есть такое понятие как идентификация с агрессором. Это значит, что если в семье один из родителей применяет насилие, то велика вероятность, что ребенок последует его примеру.

5. Как вести себя родителю, ребенок которого стал жертвой сверстников? Как вернуть ребенка к нормальной жизни?

В первую очередь следует задаться вопросом, почему именно ваш ребенок стал жертвой? Никто не отрицает вины агрессора, но обидели именно ваше чадо и из этого тоже следует сделать выводы. Возникали ли ранее подобные прецеденты? Как у вашего ребенка складываются отношения со сверстниками? Где агрессия вашего ребенка? Если он молчал, и вы ничего не знали об этом инциденте — возникает вопрос: почему у вас нет доверительных отношений?

Это интересно:  Совет дня: как правильно ухаживать за шелковыми вещами

Прямые укоры и рассказы о том, что нужно быть уверенней и уметь постоять за себя, никак не помогут. Ваш мальчик/девочка с огромной радостью воспользовался бы этим навыком, если бы он был у него/нее в арсенале. Постарайтесь помочь пережить ребенку этот шок, показать, что вы понимаете и разделяете его состояние, проведите время вместе, постарайтесь понять, что именно больше всего волнует его в этой ситуации (страх, что ситуация повторится, обида, стыд). Не замалчивайте и не высмеивайте подобные случаи, постарайтесь находиться в контакте с этими переживаниями.

Иногда родителя прибегают даже к крайним мерам, таким как переезд на новое место. Но если проблема не решена, то ваш ребенок снова и снова будет попадать в подобные ситуации и находиться в роли обиженного.

6. Как определить, что над ребенком издеваются в школе, если он сам ничего не говорит?

Для этого следует поддерживать отношения с преподавателями, друзьями вашего ребенка, следить и участвовать в школьной жизни. Не удовлетворяться ответом: «У меня все хорошо». Нужно пойти немного дальше, проявить искренний интерес. Стоит хоть изредка организовывать мероприятия, вылазки на природу, чтобы иметь представление, как ваш ребенок взаимодействует с другими, есть ли у него друзья.

7. Кого подростки чаще выбирают в роли жертвы?

Выбирают тех, кто не может постоять за себя, держится особняком, чем-либо выделяется (так называемая «белая ворона»), не умеет коммуницировать. Для подростков, в принципе, характерно «дружить» против кого-либо. Это одно из проявлений максимализма, когда их группа является «идеальной», а все плохие качества находятся у тех, кто не принадлежит их сообществу.

8. Кто чаще проявляет агрессию – мальчики или девочки?

Агрессия во все времена считалась мужским качеством (войны, драки и т.п), но сейчас идет тенденция к уравниванию мужского и женского и это в какой-то мере касается и агрессии. Стирается грань между чисто мужскими и женскими качествами, например, для многих кажется вполне естественным, что девочка занимается единоборствами или более активно отстаивает свои права.

Материал подготовила

Адилова Дария

 

 

 

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Алина Орлова / автор статьи
«Странно говорить о дискриминации и ущемлении прав в век вроде бы полного принятия и толерантности» — так начинается история информационного портала «ВIЧЕ».
VICHE