Сегодня, 12 августа в 9:00, на Фестивальном причале в Днепре стартовала первая тренировка, в рамках бесплатных подготовительных тренировок к Dnipro АТB Marathon. Об этом корреспондент MistoNews сообщает с места событий.
Все желающие могли потренироваться прямо на Фестивальном причале и потом пробежать дистанцию в 3 и 10 км.
Всего таких тренировок будет 7, они полюбились с прошлого года нашим жителям. Мы их проводим в разных локациях. Для того, чтобы узнать, где пройдет следующая следите за нашими новостями в соцсетях. Цель тренировок популяризировать не только сам марафон, а вообще рассказать людям, что бегать — это легко и здорово! У нас здесь присутствуют профессиональные тренера, которые поделятся опытом, расскажут о технике бега, о питьевом режиме, как одеться правильно, покажут упражнения, которые должны сопутствовать беговым тренировкам. Каждый раз у нас другие тренера и поэтому каждая тренировка будет особенной. Одна из них состоится 24 августа, в рамках мероприятия «Біжимо у вишиванках у Дніпрі», — рассказала организатор проекта Светлана Лищинская.
По словам организаторов, данные тренировки рассчитаны не только на профи, но в первую очередь на начинающих бегунов. Потому что они ориентированы на тех людей, кто хочет заняться бегом, но не знает как это сделать. На тренировке всегда присутствует два тренера, один из которых нацелен именно на бегунов-любителей. Сегодня в тренерский состав вошли: Марина Филатова и член клуба Start Dnipro Сергей Лебедь.
Несмотря на жару и разный уровень подготовки бегущих мы справились хорошо. Мы пробежали даже 3,6 км., и в таком темпе, который был удобен для всех: для тех, кто только начинает и для тех, кто готовится 24 сентября пробежать 5 или 10 км. У нас все получилось правильно, все себя хорошо чувствуют и зарядились позитивом. Все ребята уже стали родными, мы, как одна семья, — прокомментировала Марина Филатова.
Напомним, что сам марафон Dnipro АТБ Marathon состоится 24 сентября. Для бегунов будут доступны дистанции: 1,6 км., 5 км., 10 км., 21,1 км. и 42,2 км.
