В ночь с субботы на воскресенье Украина переходит на летнее время.
По данным пресс-службы ДнепрОГА, утром 25 марта следует перевести стрелку на 1 час вперед.
Традиционно в последнее воскресенье марта переводим стрелку часов на один час вперед. Это позволяет продлить световую часть дня. Однако организму нужны одна-две недели, чтобы адаптироваться к новым условиям, — говорится в сообщении.
Сообщается, что переход на «летнее» время может привести к недосыпанию, раздражительности, повышению давления и головной боли. Чтобы этого избежать, следует придерживаться простых правил распорядка дня.
Напомним, недавно украинцы создали благотворительный будильник.
