В эту субботу, 8 апреля, в Днепре пройдет очередной День здорового образа жизни.
По данным пресс-службы Днепропетровской областной государственной администрации, в этот день состоится открытая тренировка по Street Workout. Начинающих ожидают несложные занятия, чтобы определить физическую форму. Девушкам предложат упражнения на выдержку: планка, приседания «стульчик». Для ребят — силовые упражнения: отжимания, подтягивания на брусьях. Опытные спортсмены могут попробовать себя в Workout Battles и двоеборье. Они включают подтягивания и отжимания на брусьях с дополнительным весом.
Уже 7 лет мы собираем неравнодушных к спорту. Собственным примером поощряем вести здоровый образ жизни. В этом помогают открытые тренировки. Собираемся в парках и на спортивных площадках. На прошлой неделе открыли так называемый «теплый сезон». Провели первую масштабную тренировку. К нам присоединилось более сотни молодых людей. На этот раз ожидаем не меньше, — отметила координатор организации Street Workout Екатерина Гайдукова.
Начало тренировки в 13:00, сбор на ул. Глинки, 10. Обязательна предварительная регистрация по ссылке.
